Hace poco vi una película ( espectacular por cierto) cuya historia giraba en torno a la rivalidad de dos pilotos de carreras. Llegado un momento la motivación de ambos para correr era mantener o arrebatar un título de Campeón, y parece que dedican todos sus esfuerzos en esto.

Podemos ver la situación de competitividad como una amenaza para nuestra imagen: alguien puede llegar a ser mejor que nosotros en algo y arrebatarnos nuestra posición ante otras personas, nuestro estatus. O también puede significar un motivo para no acomodarnos, para seguir aprendiendo, trabajando, mejorando . Al mismo tiempo que luchamos Porsche_race-Car_Engelhart_3072_origpara superar el resultado de otros/as  estamos trabajando para superar nuestros propios resultados, para mejorar o no estancarnos.

Pero esto implica un cierto malestar o inquietud que nos remueva y nos movilice y , también un sacrificio o un esfuerzo que no siempre es agradable.

Del mismo modo que ocurre con la valoración  de la competitividad, nos han ayudado a ver el sacrificio o el sufrimiento como algo negativo, frente al confort y el bienestar . Sin embargo un poco de sacrificio cultiva el espíritu y nos ayuda a descubrir lo fuertes que somos y de lo que somos capaces.

Podemos darle a lo que sentimos el papel que elijamos. El dolor no es agradable , pero sirve como señal para indicarnos que algo falla, que algo hay que cambiar. Y con esto nos podemos referir tanto al dolor físico como al dolor emocional.

Necesitamos fijarnos en nuestros competidores no para que nos inspiren miedo, sino para medirnos a nosotros/as mismos/as y para observar qué podemos aprender .

Nos quejamos de que no nos acordamos de dónde dejamos las cosas ( las llaves, las gafas,…) no recordamos el nombre de alguien, dónde aparcamos el coche… Muchas veces lo que ocurre es que no prestamos la suficiente atención a lo que hacemos , vemos , escuchamos y entonces no se fija en nuestra mente , pero a veces también tenemos dificultades para retener la información.

Para mejorar nuestra capacidad de retención, el rendimiento intelectual y facilitar que la información pase a un almacén a largo plazo, podemos seguir estas sencillas pautas que explicamos en Radio Faycán :

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El otro día me encontré viendo en la televisión un programa que recreaba con gran detalle  las cosas raras que hacían varias personas  y que les conducían a un trágico final. Me da que más de  uno/a sabe a qué programa me refiero.

Sabemos que está mal reírse de las desgracias ajenas, pero la cosa parece que cambia cuando no conocemos sus nombres reales , ni a sus familias y además parece que se lo han buscado en un intento de cometer una maldad, llamar la atención o atender a un oscuro vicio.

¿Se han visto  en la incoherencia de reconocer que lo que estamos  viendo no les  gusta ( por desagradable, inmoral, o cruel) al mismo tiempo que no apartan la mirada o cambian de canal porque la curiosidad no les deja ? Yo francamente sí.devil-tv

Existe una extraña paz en comprobar que a la gente le ocurren cosas malas porque ella mismas “se lo han buscado” :han sido demasiado avariciosos, crueles, o estúpidos y por eso han acabado así. Es una fantasía de control que mantiene nuestras estructuras mentales más estables. No reaccionamos igual si las personas a las que les ocurre esto son buenas personas, inocentes  y rectas en su moralidad. De hecho evitamos las imágenes  de personas inocentes que sufren ( y aquí podemos incluir anuncios de las ONG , reportajes sobre el tercer mundo,…) porque en el fondo sabemos que no debería ocurrir , y que a nosotros, que nos identificamos con esas buenas, inocentes  personas, también nos podría pasar ; nos sentimos indefensos.

De alguna manera se puede entrever un mensaje aleccionador en estos programas: si eres un delincuente, te comportas de forma cruel, o te gustan cosas demasiado extravagantes, puedes acabar así”, debajo del morbo, la burla, o el espectáculo. si se fijan todos/as los/as protagonistas de etas historias cuentan con alguna de estas características, no vemos personas “normales” que son víctimas de una trágica casualidad.

En fin, que los acontecimientos dependen de una combinación de nuestras acciones y de lo que ocurre alrededor de nosotros . Unas veces podemos predecir o controlar más lo que va a ocurrir que otras. Nada de lo que nos pasa está relacionado con un sólo rasgo o acción nuestros , siempre habrán otros factores en juego y en parte siempre estaremos en manos del propio azar. Generalmente las personas que son capaces de enfrentarse a esto sin miedo ni prejuicios tienen una visión del mundo más realista y más difícil de manipular.

Nuestra amiga Raquel Jatilla, directora de Shoping Sensato, nos ha compartido un articulo en el que nos ayuda a estar presentable en una entrevista de trabajo.
Queremos ayudarte en tus próximas entrevistas de trabajo, ofreciéndote algunas claves para que ésta se desarrolle con éxito y para que pueda, por ejemplo, elegir el modelo más adecuado para la ocasión, así como otros consejos que aportan seguridad frente al entrevistador.

Como paso previo, recomendamos realizarun examen exhaustivo de la actividad de la empresaque ofrece el puesto al que se desea optar: sus clientes, organización, cultura corporativa, etc., una búsqueda que puedes hacer a través de su propia web. Así, conociendo las características del puesto y el carácter de la empresa, se sabrá si el estilo que impera es más o menos formal y se podrá elegir una indumentaria acorde con sus valores. A partir de ahí, hay que tener en cuenta lo siguiente.

Vestimenta discreta
Independientemente del tipo de empresa, las prendas llamativas o extravagantes no son recomendables para causar una buena primera impresión. Lo más seguro es apostar por una imagen clásica, aportándose las ventajas de saber  que no desentonas y la vez te resultará más fácil elegir y combinar.

Colores neutros
Lo más acertado es moverse en una gama de tonos neutros, como el negro, el gris, el blanco, o el azul marino. Respecto a las combinaciones, un atuendo con uno o dos colores como café-beige o negro-blanco siempre darán el toque de elegancia que se busca. Es preferible no llevar prendas con los colores de moda o estampados demasiado cargados

Empresa de corte clásico
Si el carácter de la empresa es más formal, lo más aconsejable en el caso de las mujeres es acudir con un vestido sin escote pronunciado o un traje de chaqueta. Si lo que preocupa aparentar más edad, uno de los trucos sencillos que te facilitarán igualmente la elección del modelo: en el caso de las chaquetas, elije aquellas con un solo botón, pues -al contrario que con tres botones- lucen más, marcando la silueta y alargando el busto. Hay que tener especial cuidado con la altura de las mangas, si son demasiad cortas juega con el puño de la blusa doblándolo por encima. Por otro lado, un escote abierto, además de hacer que te sientas menos encerrada en el traje, proyecta seguridad. Si optas por una falda, lo mejor es el corte recto, ya que estiliza la figura, a la altura de las rodillas.

Empresa más informal
En este caso, y siempre teniendo en cuenta la pauta de evitar prevendas llamativas, las mujeres pueden optar por un jean azul oscuro, preferiblemente sin decorado. Para combinarlo, una blusa de manga corta o un suéter con una chaqueta blazer de talle ceñido y corto le dará el toque sofisticado que buscas para un estilo más informal.

Comodidad en las prendas y tejidos
Es muy probable que la entrevista se alargue más de lo que piensas, por lo que tienes que tener en cuenta que la ropa que usas sea cómoda y te permita facilidad de movimientos. En cuanto a los tejidos, es importante que no se arrugen, ya que seguramente permanezcas largo tiempo en una misma posición y sobre todo fíjate en que sean telas transpirables.

Familiarízate con las prendas
Es importante que acudas a la cita con total control y seguridad, para ue nada te distraiga durante la entrevista, y eso incluye que conozcas perfectamente la ropa que llevas puesta. Por ello, elige aquella blusa, pantalón o zapatos que sabes no te causarán ningún imprevisto. Si quieres renovar tu vestuario y comprar el modelo perfecto, planea ir de shopping, eso sí, con unos días de antelación para que puedas habituarte y moldear las prendas a tu figura. De este modo, evitarás gestos como estirar las mangas de la chaqueta y recolocar la falda que pueden ser muy traicioneros.

Zapatos cómodos
Un error muy común es no prestar la suciente atención a los zapatos, pensando que nadie reparará en ellos. La verdad es que cumplen la misma función que el resto del atuendo, completando el look que quieres tener durante la entrenvista. Lo más conveniente para las mujeres es usar un zapato cómodo, preferiblemente cerrado y sin demasiado tacón, de alrededor tres centímetros. En lo que se refiere a los colores, es mejor quedarse con los tradicionales como el negro, el castaño oscuro o el canela. Otros tonos serán difíciles de combinar, por lo tanto, es mejor evitarlos, y la misma premisa vale para los zapatos muy adornados o con motivos metálicos o brillantes.

Cautela en los complementos
En el transcurso de la entrevista el centro de atención tiene que estar dirigido hacia la propia conversación, por lo que tienes que evitar cualquier distracción del entrevistador. Por ello, a la hora de completar tus prendas con los accesorios evita que ésts seán demasiado llamativos y en exceso, como collares muy pesados y grandes, pendientes largos y en exceso, como collares muy pesadosy grandes, pendientes largos y brillanes o relojes excesivos tanto en el material como en el tamaño. La expresión “menos es más” cobra aquí todo su sentido. Un último consejo es que tengas especial cuidado en no dejar encima de la mesa del responsable ningún objeto, como pudieran ser bolsos o pañuelos, ya que da la sensación de invadir el espacio.

Apuesta por el minimalismo
Tu maquillaje, al igual que la ropa, ha de ser discreto. Se trata de verte arreglada, pero no “sobre-maquillada”, por lo que elije una base de tonos neutros y naturales con tu piel. Los ojos serán tu foco de atención por el contacto visual durante la entrevista, así que riza tus pestañas y aplica rímel negro, delínea los ojos como lápiz mate en grus oscuro o café y,  si usas sombras, aplica un tono sueve evitando el tornasol o metalizado. Un ligero color en las mejillas con un labial neutro y sin brillo logra una imagen muy sútil y profesional. Respecto a tu peinado deber ser natural y sin extravagancias; evita sobre todo probar un estilo nuevo, peinándote como lo haces normalmente de forma que te sientas tú misma.

Perfume suave y fresco
Utiliza una fragancia fresca y no demasiado intensa, teniendo siempre cuidando en la cantidad que te pongas, pues es probable que la entrevista transcurra en una estancia pequeña y puede ser molesto que una persona inunde la sala con perfume excesivo.

Finalmente, y una vez elegido el vestuario idóneo, Que Tal, Shopping Sensato, te brinda como último consejo recordar que más allá de cualquier otro detalle, es importantísimo ir con seguridad en tí mismo, de tus cualidades y de lo que puedas ofrecer a la empresa, pensando siempre de forma positiva: prioriza valores como la claridad, la sinceridad y sobre todo, la decisión.

quetalpshopper@gmail.com – 609589691

 

 

Ayer revisaba con una amiga un libro sobre palmeras canarias. El libro estudiaba tanto las palmeras en singular como palmerales de distintas zonas. Nos fijamos en diferentes paisajes y se me ocurrió una pregunta :¿cuántas palmeras son necesarias para formar un palmeral ? Es suficiente con que crezcan cerca más de una ?Palm_Trees

Según la RAE, un grupo es una pluralidad de seres o cosas que forman un conjunto o  material  mentalmente considerado.

Estamos acostumbrados a relacionarnos con grupos de personas que comparten por ejemplo un mismo lugar de nacimiento. Y esto ya determine que se les aplique unas mismas expectativas, servicios y  derechos . A veces me pregunto si es suficiente contar con  un mismo “punto de partida” o si es necesario tener algo más en común para ser de un mismo grupo cultural.

¿Dónde acaban y empiezan los grupos? ¿Cuánto nivel de consaguineidad hace falta para considerar a alguien de mi familia?¿En qué punto se para la cadena? Si apreciáramos cualquier molécula de ADN compartida posiblemente los niveles de parentesco nos alcanzarían a todos/as, todos/as. ¿Seríamos pues  todos/as de una misma  familia?

 

Y por qué necesitamos agrupar? Todas las personas interesadas en determinado tipo de literatura o cine son los /as  frikies , los partidarios de ideologías políticas son marxistas,  nihilistas, o chavistas .  ¿Y por eso podemos mirarlos a todos/as igual? o esperar los mismos comportamientos de todos ellos según a qué grupo pertenecezcan? Realmente agrupar, categorizar nos ayuda a ver la realidad como algo más simple, desde que identificamos un grupo , nuestro cerebro lo condifica como una unidad de almacenamiento. Es más fácil, más automático predecir el comportamiento de una persona en base a una sola característica que en base a la suma de todo lo que es y de todos los grupos y subgrupos a los que pertenece.

De la misma manera que todos necesitamos sentirnos integrados en uno o varios grupos para saber quiénes somos y cuál es nuestro papel en la vida. En mi opinión , con cuánto más grupos te identificas, te das cuenta de lo rica y compleja que es tu personalidad . Esto es lo que nos permite adaptarnos mejor a los cambios y enriquecer la vida de los demás miembros.

Podríamos seguir con más preguntas sobre nosotros como grupos, éstas son sólo aquellas que me trajeron las palmeras , mis compañeras el grupo de los seres vivos.